Красота и здоровье

Статьи о здоровье, спорте и активном отдыхе.

Как сохранить красоту после 40 — советы экспертов

Как сохранить красоту после 40 — советы экспертов

С возрастом режим работы внутренних органов изменяется. Приходится человеку менять привычки – пересматривать свой рацион, меньше подвергать себя тяжелым физическим нагрузкам. Кожа – тоже один из органов. И с возрастом она также меняется, нужно ухаживать за ней … Далее…
Закуска из творога и лаваша с чесночком и зеленью: пошаговая фотоинструкция

Закуска из творога и лаваша с чесночком и зеленью: пошаговая фотоинструкция

Неимоверное простое и вкусное блюдо, которое уместно будет на повседневном столе и даже не празднике. А еще его можно взять с собой как перекус на работу или приготовить для пикника. И все это лаваш с творогом и зеленью.

Готовиться такая закуска буквально за 10 минут.… Далее…

Уход за уязвимой кожей губ — советы экспертов

Уход за уязвимой кожей губ — советы экспертов

Все женщины хотят, чтобы их губки были чувственными, сексуальными. А разве можно назвать чувственными губы, которые иссохлись и покрылись трещинами?

Привести губы в хорошее состояние бывает непросто. Губы никак не защищены от холодного ветра, горячего кофе… А … Далее…
Как избавиться от желтизны волос — советы экспертов

Как избавиться от желтизны волос — советы экспертов

Мечтала стать блондинкой, а получилась с желтым оттенком? Не нужно расстраиваться, есть много способов избавиться от желтизны даже не применяя химические средства.
Лучше всего будет использовать народные методы. Они не нанесут вреда волосам, но при этом еще и помогут … Далее…
Маски для лица из фруктов и овощей. Как сделать кожу упругой?

Маски для лица из фруктов и овощей. Как сделать кожу упругой?

Фрукты и овощи не только помогают внутренним органам человека лучше работать, насыщая организм необходимыми веществами, но и могут сделать женщину красивее. Ведь многие овощи и фрукты применяются в «домашней» косметологии.

На их основе делают … Далее…
Врачи раскрыли популярные мифы о здоровье

Врачи раскрыли популярные мифы о здоровье

Представители науки утверждают: не все популярные рекомендации по оздоровлению одинаково полезны. Ученые назвали те мифы о здоровье и медицине, с которыми по их мнению давно пора расстаться. Манту нельзя мочить.…Далее...

Белковая диета — до минус 6 кг за 7 дней

Похудение, как правило, происходит в условия дефицита энергии. Поэтому, кушать во время диеты приходится меньше, чем обычно. Но благодаря протеину, чувства голода не будет, утверждают эксперты.… Далее…

Эксперты раскрыли полезные свойства масла какао

Эксперты раскрыли полезные свойства масла какао

Уникальные свойства масла какао известны человечеству еще с давних времен. Существует несколько видов обработки какао бобов, в результате которых и получается жирное вещество, которое получило название – масло какао.… Далее…

Что делать при резкой боли в спине — советы экспертов

Что делать при резкой боли в спине — советы экспертов

Как оказалось, дачный сезон — это не только радость землеводства, но еще и проблемы со спиной. Что делать, если спину вдруг прихватило и возникла резкая боль? А что делать, если боль постоянная?… Далее…

Как бороться с вросшими волосками — советы экспертов

Как бороться с вросшими волосками — советы экспертов

Вросшие волоски – это такие волоски, которые растут под кожей, не выходя наружу. Такие волоски часто становятся причиной воспалений и нагноений. В зоне таких волосков могут появиться на коже некрасивые пятна.… Далее…