Еда

Статьи о здоровом питании и кулинарии.

Овощное рагу с фрикадельками в мультиварке: пошаговая фотоинструкция

Овощное рагу с фрикадельками в мультиварке: пошаговая фотоинструкция

Если вы любите овощи и любите мясо, то наверняка часто готовите различные рагу и что-то мясное к ним – котлеты, гуляш, тефтели и прочее. А что, если совместить эти два варианта. Овощное рагу с мясом, это испробовано и не один раз.… Далее…

Закуска из творога и лаваша с чесночком и зеленью: пошаговая фотоинструкция

Закуска из творога и лаваша с чесночком и зеленью: пошаговая фотоинструкция

Неимоверное простое и вкусное блюдо, которое уместно будет на повседневном столе и даже не празднике. А еще его можно взять с собой как перекус на работу или приготовить для пикника. И все это лаваш с творогом и зеленью.

Готовиться такая закуска буквально за 10 минут.… Далее…

Белковая диета — до минус 6 кг за 7 дней

Похудение, как правило, происходит в условия дефицита энергии. Поэтому, кушать во время диеты приходится меньше, чем обычно. Но благодаря протеину, чувства голода не будет, утверждают эксперты.… Далее…

Эксперты раскрыли полезные свойства масла какао

Эксперты раскрыли полезные свойства масла какао

Уникальные свойства масла какао известны человечеству еще с давних времен. Существует несколько видов обработки какао бобов, в результате которых и получается жирное вещество, которое получило название – масло какао.… Далее…

Недельная диета — до минус 5-10 кг

Диета, конечно, во многом ограничена. Однако, результат ее максимально эффективен. Всего за неделю вы можете сбросить от 5 до 10 кг, в зависимости от имеющегося веса. Выдержать эту диету не сложно, так как дни чередуются.… Далее…

Диета Джиллиан Майклс — похудение за 30 дней

Диета Джиллиан Майклс существует в комплексе с программой физических упражнений. Автор диеты — известный в США и остальном мире тренер, на собственной практике проверивший эффективность занятий фитнесом.… Далее…

Домашняя еда – лучшая профилактика ожирения

Домашняя еда – лучшая профилактика ожирения

Американские исследователи уверены: главной причиной ожирения является переход людей от домашней пищи к кафе и другим способам быстрого питания. Именно места общественного приема пищи и доставки виновны в распространении ожирения.…Далее...
Рыбий жир компенсирует последствия неправильного питания

Рыбий жир компенсирует последствия неправильного питания

Медики рекомендуют в качестве добавки к пище принимать рыбий жир. Капсулы с рыбьим жиром защищают организм от последствий неправильного питания и нарушенного режима отдыха. Согласно данным некоторых исследований, рыбий жир…Далее...